Silny i długotrwały stres ma istotny wpływ na procesy metaboliczne oraz funkcjonowanie układu odpornościowego i hormonalnego. Możemy zadać sobie pytanie czy istnieje życie bez stresu w obecnym świecie, z pewnością TAK, choć nie jest to łatwe. Dla osób znajdujących się pod dużą presją i żyjących w napięciu przygotowaliśmy zestaw badań, który pozwoli ocenić stan zdrowia … Dowiedz się więcej
zy zapoznałeś się już z Europejskim KODEKSEM WALKI Z RAKIEM, w którym znajdziesz informacje, jak można obniżyć ryzyko wystąpienia nowotworów? Jeśli nie to poniżej przedstawiamy i zachęcamy do stosowania zaleceń:𝟭 Nie pal!𝟮 Stwórz środowisko wolne od dymu tytoniowego.𝟯 Utrzymuj prawidłową wagę ciała (BMI 18,5 – 24,9).𝟰 Bądź aktywny fizycznie.𝟱 Przestrzegaj zasad zdrowego żywienia.𝟲 Ogranicz spożycie … Dowiedz się więcej
Dzień został ustanowiony 42 lat temu przez ONZ. Niestety przemoc wobec dzieci jest dużym problemem na całym świecie podczas konfliktów zbrojnych, w domu gdzie rodzice stają się oprawcami dla swoich dzieci, są zmuszane do ciężkiej niewolniczej pracy, czy w szkole są bite i dręczone psychicznie. ONZ w tym dniu przypomina nam dorosłym, abyśmy nie byli … Dowiedz się więcej