Otyłość i nadwaga może dotykać osoby w każdym wieku, niezależnie od płci, również dzieci i młodzież. Najczęściej są skutkiem zaburzeń odżywiania i stanowią poważny problem zdrowotny, zwłaszcza w krajach wysoko rozwiniętych.
Obecnie otyłość jest jedną z chorób cywilizacyjnych XXI wieku z tego powodu Światowa Organizacja Zdrowia uznała otyłość za chorobę przewlekłą, która prowadzi do rozwoju chorób: układu krążenia, udaru mózgu, zawału serca, nadciśnienia tętniczego, cukrzycy typu 2, zaburzeń hormonalnych, zwiększa zachorowalność na nowotwory: trzustki, nerek, jelita grubego, prostaty oraz raka piersi.
Negatywnie wpływa również na sferę psychiczną powodując depresję, niską samoocenę oraz odizolowanie się od życia społecznego. Główną przyczyną takiego stanu rzeczy jest niska świadomość w zakresie potrzeb aktywności fizycznej, prawidłowego odżywiania i jego wpływu na zdrowie i samopoczucie człowieka.
Jak również spożywanie dużej ilości słodyczy, przyjmowanie wysokokalorycznej bogatej w tłuszcz żywności, a także niski poziom spożycia warzyw i owoców oraz produktów pełnoziarnistych.
Jeśli chcemy pozbyć się otyłości i nadwagi konieczna jest zmiana nawyków żywieniowych, regularne spożywanie posiłków i aktywny tryb życia.
Poradnia Diabetologiczna
Przychodnia SPZOZ Warszawa-Ursynów
ul. Na Uboczu 5, tel: 22 33 44 666